SE RETROUVER A LA SALLE DE SPORT OU A L EXTERIEUR — MyFitnessPal.com

SE RETROUVER A LA SALLE DE SPORT OU A L EXTERIEUR

moreaulydie
moreaulydie Messages: 2 Member
dans Commencer
Bonjour,

Parce qu'il est plus sympa d'y aller à plusieurs je lance cette proposition.
Perso je me suis inscrite sur le 95 à Enghien (je suis à coté des étangs de Cergy).

Je n'ai jamais eu de problème de poids (53kg 1,60m) mais suite à une grosse tendinite (prise de corticoïdes + arret travail + grosse bouffe chez belle maman + entree dans la 40ene) mon corps a changer (prise de 6kg).
Après 2ans de galère je peux reprendre le sport et je suis enfin redevenue à mon poids mais je suis une grosse nulle en cardio (j'aime pas faire toute seule le hamster sur les machines et préfére les cours collectifs).

@+

Réponses

  • solexine72
    solexine72 Messages: 561 Member
    Bonjour!
    Au cas où il y aurait pas ou peu de personnes habitant près de chez toi ici, voici deux idées :

    - le site OVS (on va sortir) où les participants peuvent proposer ou s'inscrire à des activités collectives. Il y a de tout, de la tournée des bars aux longues randonnées, en passant par des conférences ou cafés-philo. Plusieurs personnes ici s'en sont servis pour faire de la course à pied en groupe.
    -
    - les groupes d'urban training: faire des activités sportives (cardio et renforcement) en groupe, à l'extérieur, en se servant du mobilier urbain. Il me semble que ça existe ici: https://www.meetup.com/fr-FR/cities/be/enghien/sports-recreation/
  • moreaulydie
    moreaulydie Messages: 2 Member
    Bonjour,

    Merci pour ces infos c'est top.

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