Perte de poids et durée — MyFitnessPal.com

Perte de poids et durée

prescillia11600
prescillia11600 Messages: 2 Member
dans Bavardage
Bonjour je suis nouvelle, j'aimerais perdre 10 kilos mais bon la n'est pas ma question.
Depuis que vous êtes sur cette appli combien avez vous perdu et en combien de temps? Je sais que la perte de poids et propre à chacun mais disons que c'est juste une curiosité.
Merci de vos réponses

Réponses

  • prescillia11600
    prescillia11600 Messages: 2 Member
    En sachant que l'année dernière j'ai brûler 15 kilos et que j'en est repris 5.
  • nuage012
    nuage012 Messages: 223 Member
    Moi ily a 2 ans j'ai perdu 5 kg en 4 mois puis stabilisé en 2 mois et je n'ai pas repris. L'année suivante j'ai perdu 3kg en 3 mois , stabilisé en 2 mois et pas repris.
    Profil différent du tiens car j'avais peu à perdre et que je suis du style à y aller lentement . Souvent les gens qui viennent sur le forum font le "concours " du " c'est moi qui ai perdu le plus en le moins de temps possible".

    Je te conseillerai de surtout penser à ta phase de stabilisation qui est là pour mettre en palace et garder tes nouvelles habitudes alimentaires.

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