Remotivation !!
chatsylvie
Messages: 4 Member
dans Présentez-vous
Bonjour j ai 43 ans je me présente Sylvie de l haute marne besoin de remotivation
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Réponses
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> @chatsylvie a dit :
> Bonjour j ai 43 ans je me présente Sylvie de l haute marne besoin de remotivation
Bienvenue au plaisir0 -
Bienvenue moi aussi c'est dur en ce moment et j'ai dû mal à suivre le programme...
Je suis assistante maternelle à la maison et les tentations sont fortes1 -
> @reny18 a dit :
> Bienvenue moi aussi c'est dur en ce moment et j'ai dû mal à suivre le programme...
> Je suis assistante maternelle à la maison et les tentations sont fortes
Courage !!!!0 -
> @reny18 a dit :
> Bienvenue moi aussi c'est dur en ce moment et j'ai dû mal à suivre le programme...
> Je suis assistante maternelle à la maison et les tentations sont fortes
Oui j imagine bien moi aussi cela fait 2 semaines que je craque !!!! Courage1 -
Bon demain 1 nouvelle semaine et il faut absolument que je me remette au programme
Je me sens mal dans ma peau et mes vêtements me serrent... Je compte sur vous toutes pour m'aider et bien sûr je serais là pour vous aussi... ensemble on va y arriver1 -
Bonjour !
Est-ce que vous avez des des petits boosters qui vous permettent de vous re-motiver ? Je pense que c'est une des clés pour ces moments de relâchements/craquages. Il faut réussir à identifier ces petites choses qui nous redonnent la pêche et l'envie de nous relancer.
Ça peut-être un bouquin qui nous a fait avoir ce déclic, des vidéos sur internet qui nous motive à repartir transpirer, l'envie d'aller courir dans un lieu qui nous inspire, de la musique entrainante, etc.
Ça peut sembler bateau mais parfois un petit rien permet de réfréner des envies ou une flemme à sortir s'entrainer.
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