Objectif perdre 29 kilos — MyFitnessPal.com

Objectif perdre 29 kilos

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evaelle17
evaelle17 Messages: 1 Member
dans Présentez-vous
Bonjour je m'appelle Laëtitia j'ai 40 ans et maman d'une petite fille de 2 mois et demi j'aimerai perdre 29 kilos oui c'est beaucoup je mesure 1,69 cm pour 99 kilos mon objectif 70 kilos je suis très motivé .je suis en congé maternité je reprend le boulot dans 15 jours
Je sais bien qu'à 40 ans c'est plus dur et en plus je suis végétarienne besoins de soutien merci à ceux qui me soutiendras

Réponses

  • stephaniee052017
    stephaniee052017 Messages: 426 Member
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    Au plaisir
  • gwadacar
    gwadacar Messages: 1 Member
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    Salut j'ai a peu près la même chose a perdre je suis de tout coeur avec toi.
  • Marielalie
    Marielalie Messages: 1 Member
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    Pareillement pour moi, au plaisir!
  • emirogo33
    emirogo33 Messages: 32 Member
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    Bienvenue
  • georgianna777
    georgianna777 Messages: 12 Member
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    je suis avec toi aussi! On va y arriver! Bravo pour ta motivation!! ça m'inspire!
  • Claireregime
    Claireregime Messages: 21 Member
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    Bienvenue !!!

    Tu peux le faire , suffit d'y croire et de s'y tenir !
    Un peu de sport, surveiller les apports de lipides et de glucides tant en quantité que qualité et go go go !!!
    Si j'ai perdu 10 kg ( il m'en reste 10 encore) avec une résistance à l'insuline, des contre indications à beaucoup de sport et un régime alimentaire très contraignant suite à une maladie , tu peux y'a arriver aussi !!

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