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Programme BEB

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Zoliinf
Zoliinf Messages: 21 Member
dans Santé générale, Fitness et Régime
Bonjour, voilà plus de 2 semaines que je réutilise MFP mais dans un cadre plus précis celui du programme belle en bikini !
Y en a ici qui font ce programme ?

Réponses

  • MamieTamar
    MamieTamar Messages: 252 Member
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    Je viens de jeter un coup d’œil aux recommandations alimentaires de ce programme, il n'y a là-dedans rien que de très, très, très classique, et je pense que l'immense majorité d'entre nous en fait autant, ou tente d'en faire autant.
  • Zoliinf
    Zoliinf Messages: 21 Member
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    J'ai jamais dit le contraire ! ;) bien que ya pas mal de filles qui se sous alimente en étant au alentour des 1200cal, mange des glucides et moins de protéines, ne mange pas de bons lipides car diabolise le gras...donc ce programme bien que classique donne quand même de bonne infos !
    Mais merci car là n'était pas la question... Qui fait ce programme ?

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