5 kg a perdre ... — MyFitnessPal.com

5 kg a perdre ...

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axelle2404
axelle2404 Messages: 7 Member
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Coucou , je me presente jai 29 ans et 5 enfants a la suite de ma 4 eme grossesses jai décidé de perdre du poid il y'a 5 ans je fesais 98 kg , fin de mon rééquilibrage alimentaire je fesais 62 kg pour 1m70 jai perdu tout se poid en 1 an , depuis je ne bougé plus et puis je suis retombé enceinte de ma 5ème , jai accouché il ya 3 mois et je souhaite retrouver mon poid actuellement je fait 67 kg .
Jai trouvé par hasard cette applis, je cherchais un moyen de noté mes calorie sur mon téléphone ! Jespere y arriver tres vite je me fix sur 6 semaines pour arriver a perdre les 5 kg voulu .

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Réponses

  • stephaniee052017
    stephaniee052017 Messages: 426 Member
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    Bienvenue
  • axelle2404
    axelle2404 Messages: 7 Member
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    Merci :)
  • dknflive
    dknflive Messages: 14 Member
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    Bonsoir !
    En 6 semaines si vous faites ça bien les 5 kg auront disparus !
  • axelle2404
    axelle2404 Messages: 7 Member
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    Oui j'en suis sure !
  • titenaurore72
    titenaurore72 Messages: 44 Member
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    5 kg à perdre aussi
  • titenaurore72
    titenaurore72 Messages: 44 Member
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    Bon courage
  • axelle2404
    axelle2404 Messages: 7 Member
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    Merci a toi aussi.... tu fait du sport ? Moi oui du vélo elliptique. Mais la se dimanche pas eu le courage :/ je trouve pas la motivation .
  • Leclownetlidiot
    Leclownetlidiot Messages: 136 Member
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    Courage 5kg c rien lol
  • liloo1469
    liloo1469 Messages: 7 Member
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    Courage :) vélo elyptique et tapis de courses 45 minutes pas jours ça vas piqué au début mais quel bonheur :)
  • axelle2404
    axelle2404 Messages: 7 Member
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    Oui cest rien sachant que j'ai perdue 35kg il y'a 5 ans ca ne me fait pas peur ;)

    45 minites d affilé ? Perso quand je commence je peux pas faire plus de 20 minutes de vélo eliptique en une fois , je suis obligé de fractionner si je veux en faire plus .
  • boudine29
    boudine29 Messages: 12 Member
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    Bonjour
    Dur dur de se motiver
    Surtout après bb
    Il faut aussi te laisser un peu de temps et ne pas être trop dur avec toi
    J'ai trouvé l année après bb assez compliquée pour ma part même si finalement je me dit que j'ai réussi à perdre mes kilos en 8 mois.
    Plus que 5 kg , tu vas y arriver
    Courage

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