Nouvelle venue pour m'aider à stabiliser mes TCA

Bonjour à toutes et à tous :-)
C'est tjr difficile de se présenter... ça fait 4 jours que j'ai débuté cette appli et je suis déjà addict! J'ai un peu honte car contrairement à la plupart des personnes ici, je ne suis pas là pour perdre du poids. Bien que je connaisse parfaitement ce combat puisque j'ai perdu 40 kgs il ya quelques années. Aujourd'hui, j'ai besoin d'un cadre et de repères solides pour m'aider à assurer mes besoins vitaux. Au moins respecter mon métabolisme de base. J'ai souffert de TCA le dernier trimestre 2017 et j'ai perdu 10kgs en 2 mois. J'avais un poids normal et de jolies courbes l'été dernier, je pesais 58 kgs pour 1m63. En décembre je me suis retrouvé à 48 kgs et j'ai rien vu venir. Maintenant je veux me prendre en main en stabilisant mon poids. J'ai réussi à prendre 1kg500 depuis le début de l'année. Mais les démons reviennent de temps en temps. Depuis que j'ai commencé mon programme à 1480 calories, j'arrive à manger mieux, j'ai même recommencé à manger de la charcuterie et du pain, choses que j'avais banni depuis plusieurs mois. Je mange surtout plus de protéines et de gras, ce dont mon corps à été privé pendant quelques mois. Je suis bien contente d' être arrivée ici sur les conseils d'une amie. Ça m'aide bcp et je crois que je suis sur la bonne voie :-)