Je me présente ancienne maman sédentaire

Bonjour,

Je suis une maman de 39 ans qui à décidé il y a 7 semaines de faire un virage santé, un de mes collègues m'a parlé de cette application il y a 2 semaines et j'adore (j'en avait un autre mais elle était moins complète).

Je combine cette application à mon entrainement 2 à 3 fois semaines (musculation, cardio et cours de groupe) et wow je perds plus ou moins 1.5 lbs par semaine.

Avec cette application il est aussi le fun de savoir tout sur ce que tu manges et ça motive de voir que tous les efforts que tu fais son récompensés!!!