Encore une nouvelle ;-)

Bonjour,
J'ai (presque) 50 ans et vous ai rejoint il y a 3 semaines par curiosité (j'aimerai mieux prendre conscience de mon alimentation). Accessoirement, j'aimerai perdre 4-5 kilos aussi, mais sans me priver (1m70 pour 64 kg) afin de retrouver mon poids de forme de jeunesse qui ne dépassait jamais les 60 kg.
Je vis dans la Drôme (26) et serai ravie d'échanger avec des personnes de ma région.
Allez, je me motive !