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Je me lance

stef2202
stef2202 Messages: 41 Member
dans Présentez-vous
Bonjour à tout le monde
Stephanie tout juste 40 ans je ne travaille plus depuis septembre dernier et j’ai pris 7-8 kilos depuis ... je mesure 1m74 pour 74kilos hier ! Je rêve de revenir à mes 65kg ...
je suis complètement déprimée et ne supporte plus mon regard dans le miroir ...
J’ai donc commencé un régime ou plutôt un rééquilibrage alimentaire hier mais il faut tenir et trouver la motivation ..
vos conseils sont les bienvenus
Bonne journée

Réponses

  • tekyla37
    tekyla37 Messages: 121 Member
    Bienvenue parmi nous
  • beguean
    beguean Messages: 1 Member
    Courage.
  • fafafitnator
    fafafitnator Messages: 832 Member
    Bienvenue
  • challenge1221
    challenge1221 Messages: 4 Member
    On est la pour se motiver ensemble. Ça va le faire !!
  • stef2202
    stef2202 Messages: 41 Member
    Merci à vous c’est gentil !!!j’espère que ça va le faire!!! J’en peux plus !!!
  • aswad75017
    aswad75017 Messages: 47 Member
    U welcome
  • stef2202
    stef2202 Messages: 41 Member
    Merci
  • Adey2018
    Adey2018 Messages: 49 Member
    Bonjour
    Je ne connais que trop bien ... ce sentiment qui s’installe peu à peu .
    La clé s’est la motivation !
    Et se faire une routine, histoire de donner de nouveau repère à ton corps et surtout surtout s’y tenir , ça c’est le plus important.
    Si tu craques n’hésite pas , on va y arriver. Seul c’est dur mais ensemble cela devient un jeu d’enfant ..
    à plus
  • AnnnOnimeeeee
    AnnnOnimeeeee Messages: 337 Member
    Bienvenue à toi
  • rushvallee
    rushvallee Messages: 1 Member
    Cool bonne chance moi aussi je recommence aujourd'hui
  • ggabalde
    ggabalde Messages: 20 Member
    accroches toi ca vaut le coup je viens de descendre d'une taille de pantalon !!! happy happy
  • Badworms
    Badworms Messages: 29 Member
    Ton message est touchant.
    Bienvenue et tu es sur la bonne appli.
    Tranquillement tu vas y arriver.
    On est avec toi.
  • stef2202
    stef2202 Messages: 41 Member
    Merci beaucoup...
  • stef2202
    stef2202 Messages: 41 Member
    Pourquoi y’a t’il des gens à qui je peux répondre en privé et d’autres pas ? Et pourquoi y’en a certain qu’on peut demander en ami et pas d’autres ?
  • Badworms
    Badworms Messages: 29 Member
    Surement par rapport au compte abonné premium ou pas!
  • mariejolylemaire
    mariejolylemaire Messages: 1 Member
    Bonjour à vous tous
    Je suis enseignante, j'ai arrêté de fumer depuis 6 mois et depuis les kilos ne font que s'accumuler je souhaiterais perdre 8 kilos j'espère quand calculant mes calories je vais y arriver voilà mon résumé.
    Bonne journée à vous tous et je croise les doigts

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