Retour à la case départ ou presque

Bonjour,

Il y a 5 ans presque 6 j'étais une utilisatrice assidue et je m'entraînais beaucoup. J'avais réussi à perdre 20 kilo de masse grasse. Cependant, ma vie à changer: conjoint, 2 beaux-fils et cie. Le rythme de vie change et j'ai repris le poids une bonne partie du poids perdu. J'ai la mauvaise habitude de faire passer les autres avant moi. J'ai décidé que c'était assez. Je veux me reprendre en main malgré les blessures. Je focuse sur mon alimentation en premier temps et je recommence à bouger tranquillement. Pas toujours évident quand les gens autour de soi ne font pas vraiment attention. J'espère trouver ici un peu de support morale parmis vous lorsque nécessaire. Go pour un 15 kilo en moins. She belived she could so she did.