La marche — MyFitnessPal.com

La marche

Bonjour je dépasse tous les jours les 10000 pas. Faut il les note dans la catégorie des exercices ? Car l’appl Reconnais le nombre de pas avec l’iPhone puisque j’atteins le nombre de pas quotidien. Mais je n’ai pas de crédit dans la zone exercice

Merci

Réponses

  • AnnnOnimeeeee
    AnnnOnimeeeee Messages: 337 Member
    Il y a 10 000 pas et 10 000 pas.. 10 000 pas de courses à pieds , 10 000 pas en mode balade.. la dépense calorique variera en fonction de ton cardio.
    Si tu t'es mis en mode actif voir très actif lors de ton inscription , MFP l' a compté dans ton objectif kcal .
    Essai une journée de mettre que tu es sédentaire et regarde si à la fin de ta journée les kcal exercice de tes pas sont affichés.
  • cmagnier
    cmagnier Messages: 3 Member
    Merci beaucoup je vais essayer.