Votre journée type — MyFitnessPal.com

Votre journée type

Options
Helena8686
Helena8686 Messages: 17 Member
dans Bavardage
Je suis curieuse de nature et j'aimerais connaitre votre journée type en semaine
Par exemple a quelle heure vous vous levez, vous couchez, allez travailler, mangez, et surtout à quelle heure vous commencez a avoir faim ?

Réponses

  • Helena8686
    Helena8686 Messages: 17 Member
    Options
    Aller je me lance, je me lève à 7h30, prends le ptit déj à 8h00, prépare ma fille et l’emmène chez la nourrice pour 9h15.
    9h30-12h30 : Boulôt (je suis à mon compte), à 11h : goûter du matin
    13h : Miam miam !
    13h45-18h : Boulôt, 16h30 Gros goûter
    18h15 : je récupère ma poulette chez la nounou
    20h : Miam Miam (à 19h j'ai faim)
    22h30 : Dodo bien mérité
  • Helena8686
    Helena8686 Messages: 17 Member
    Options
    une ligne pour une minute ! Ça valait le coup de l'écrire !
  • Helena8686
    Helena8686 Messages: 17 Member
    Options
    Fafafitnator : je me suis dis "Wahou, il commence tôt le matin" mais j'ai ensuite remarqué que tu finissais tôt le soir, ça te laisse une grande plage horaire pour t'entrainer

  • jimjim2018
    jimjim2018 Messages: 170 Member
    Modifié (mai 2018)
    Options
    7h debout
    Douche pti dej
    8h30 le taff
    12h30 repas
    13h15 reprise du taff
    16h collation
    16h15 fin de taff
    19h repas du soir
    Vers 20h entraînement
    21h30 fini retour à la maison
    Et prot douche pyjama dodo
    Le sex je planifie pas sur l’impulsion du moment xD
  • tekyla37
    tekyla37 Messages: 121 Member
    Modifié (mai 2018)
    Options
    5h40 - 6h15 - Debout - douche, pti dej
    6h20 - 8h30 - Trajet boulot
    8h30 - 12h30 - Travail
    12h30 - Repas
    13h00 - 17h00 - travail
    17h00 - 18h30 - 1ère partie trajet retour
    18h30 - 19h00 - Salle de sport
    19h00 - 20h30 - 2ème partie trajet retour
    20h30 - Repas
    21h00 - 22h00 - Sport
    22h00 - 00h00 - TV
  • comete90
    comete90 Messages: 568 Member
    Options
    3h lever
    3h30 début travail
    8h petit déjeuner
    11h fin travail
    11h30 entraînement maison
    13h repas
    18h dernier repas
    20h coucher
  • AnnnOnimeeeee
    AnnnOnimeeeee Messages: 337 Member
    Options
    6h47 levé
    7h40 go lycée
    8h30 go maternelle
    8h45 go collège
    9h course à pieds
    10h40 petit dej / douche
    11h réveil ancêtre / douche ancêtre etc etc
    11h52 go maternelle
    12h24 miamage
    13h04 go collège, lycée
    13h49 go maternelle
    Construction maison jusqu'à 16h30 si pas recuperage enfant 15h30
    16h30 go maternelle
    16h45 muscu / goûter
    17h40 go lycée
    18h45 go Hand-Ball
    20h15 re go Hand-Ball
    20h48 miamiam du soir
    21h30 couchage de l'ancêtre
    22h étirements musculaire
    Nettoyage cuisine , rangement, posage canapé
    Lutineries
    1h carré de chocolat noir
    1h30/2h dodo
  • jimjim2018
    jimjim2018 Messages: 170 Member
    Options
    C’est quoi cette journée de fous (ô-ô)
  • AnnnOnimeeeee
    AnnnOnimeeeee Messages: 337 Member
    Options
    C'est la journée d'une maman de 3 enfants qui s'occupe H24 d'une mémé de 97 ans avec un mari qui taffe de nuit lol
    Et encore j'ai pas marqué quand je bosse ( webdesigner/ webmaster / graphiste) de 2h à 4h du mat pr être tranquillou car en ce mmt j'ai calmé le jeu et que je fais que des refontes de logo de temps en temps ( trop de douleurs dans les genoux quand j'enchaîne + d'1 h sur le pc )
  • lelila1
    lelila1 Messages: 182 Member
    Options
    jimjim2018 a écrit: »
    C’est quoi cette journée de fous (ô-ô)

    une journée de parent sportif overbooké hyperactif ;p

    Perso

    6h levé sauf pendant les grèves (5h30-5h45)
    6h30 petit dej sur le quai du RER
    7h40 début travail
    12h15 pause déjeuné
    13h30 Reprise du taf
    17h00 direction les transport en commun
    17h15 Gouté sur le quai du RER
    18h-18h30 arrivé à la maison
    18h30-19H Larvage sur le canap harcelé par 2 monstres. Parfois, devoirs avec eux (mais là le papa s'en charge)
    19H préparation repas pour la famille et pour moi le lendemain
    19H30 Diner
    20H30/21H00 série ou film quand motivée
    22H00 DoDo

    A+
    Lelila


  • jimjim2018
    jimjim2018 Messages: 170 Member
    Options
    Mais ça te fait que 4h par nuit anonimee tu m’étonne t’es toute maigre comme une crevette t’arrête pas

    Lelila tu inssinue que je ne sais pas ce que c’est ? :p
  • Helena8686
    Helena8686 Messages: 17 Member
    Modifié (mai 2018)
    Options
    Je me rends compte que j'ai super la chance de ne pas avoir de mega temps de trajet pour aller au boulot !
  • AnnnOnimeeeee
    AnnnOnimeeeee Messages: 337 Member
    Options
    J'avoue que je manque de sommeil mais même le week-end je n'arrive pas à rester au lit, j'ai mal partout si je reste trop longtemps allongée. J'aimerais bien pourtant ..
  • jimjim2018
    jimjim2018 Messages: 170 Member
    Modifié (mai 2018)
    Options
    Il vas falloir apprendre à se poser de temps en temps car tôt ou tard ton corps dira stop
  • AnnnOnimeeeee
    AnnnOnimeeeee Messages: 337 Member
    Options
    J'ai pas trop le choix .. j'suis titulaire sans remplaçant :D
  • jimjim2018
    jimjim2018 Messages: 170 Member
    Options
    C’est pas faux
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,092 Member
    Options
    @AnnnOnimeeeee : c'est vrai que la vie ne donne pas forcément le choix. Par contre, tu peux peut-être réussir à caser une ou 2 sieste de 25-30min. ça te ferait un bien fou je pense. Et le sommeil est vraiment une donnée qui permet d'énormes changements très positifs dans pleins de domaines -perte de masse graisseuse, gain d'énergie, peau plus belle, résultats de croissance musculaire, etc. Bon, je dis peut-être des banalités, et certains ont moins besoin de sommeil que d'autres, mais je pense que c'est un facteur qu'on laisse très majoritairement de côté avec nos vies folles.

    Allez, tu laisses le marteau et les recettes extraordinaires de temps en temps et direction le hamac ! ;)
  • AnnnOnimeeeee
    AnnnOnimeeeee Messages: 337 Member
    Options
    Je m'accorde un jour par semaine s'il fait pas beau où je glande 1h dans mon canap' , je mets les séries fades de TF1 ds l'aprem, ça loupe pas, 10 min après j'suis endormie. Je comate dans les 20 min à peu près ;)
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,092 Member
    Modifié (mai 2018)
    Options
    Avec Roland Garros et le Tour de France à venir, voire les matchs exotiques de la Coupe du Monde, t'es refaite ! ;p

    PS : mais glander, c'est pas dormir ! Pionce !!! ^^
  • LaScale00
    LaScale00 Messages: 28 Member
    Options
    Salut à tous, alors pour moi:
    7h00 levé petit déj
    8h30-12h boulot
    12h-13h: sport
    Ensuite déjeuner
    13h30-18h boulot
    19h30 repas
    22h30 dodo

    Et ça m'arrive 2 fois par semaines environ de faire non stop tôt le matin ou tard le soir et dans ce cas là en général pas de sport mais double journée boulot+travaux

Catégories