rétention d'eau — MyFitnessPal.com

rétention d'eau

ggabalde
ggabalde Messages: 20 Member
dans Santé générale, Fitness et Régime
Bonjour, certains aliments peuvent ils aider à gérer ce pb ?
merci de vos réponses

Réponses

  • comete90
    comete90 Messages: 568 Member
    Ça dépend la cause de ta retention d'eau je suppose.
    Il y a la retention d'eau pour ceux qui mangent trop de sel, qui ne boivent pas assez d'eau.
    Après il y a la retention d'eau à cause de problème plus compliqué à traiter comme une mauvaise circulation sanguine, des médicaments pour traiter certaines maladies, les hormones (ménopause), etc.
    Ce que je te conseille c'est de manger le moins de sel possible, boire de l'eau, manger des légumes ou fruits riches en eau, faire du sport, te masser et passer de l'eau froide après ta douche pour améliorer ta circulation sanguine.
    Moi j'en ai et je bois beaucoup plus d'eau et ça va mieux mais j'en ai toujours car j'ai des problemes veineux
  • AnnnOnimeeeee
    AnnnOnimeeeee Messages: 337 Member
    Je prends de la vigne rouge et cassis le matin + beaucoup d'eau et ça fait un bien fou . Si le soucis vient de problème de circulation sanguine ça peut être une idée pr améliorer tout ça.
  • ggabalde
    ggabalde Messages: 20 Member
    merci de vos réponses oui c'est un pb veineux. j'ai supprimé le sel depuis qq jours on va voir. Vigne rouge et cassis c'est des arko gélules en pharmacie ?

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