Présentation

Bonjour,
Tout nouveau membre, sans trop en raconter,après deux ans de combats contre une mauvaise maladie connue de tout homme se laissant un peu trop aller...l'alcool.
Me voila débarrasser de ce problème donc, mais effet rebond faisant 30 kg de trop..
reprise en main, nutrition et sport depuis Avril 2018 et voila que je tombe sur cette application juste parfaite pour suivre une bonne nutrition.
Alors me voila, j'en suis à 19 kg de moins et je revis avec le sport :-) je me suis remis à 5 séances de musculation semaine depuis Mai.
Voila c'est a peu près tout.
Au plaisir.