Bonjour à toutes et tous — MyFitnessPal.com

Bonjour à toutes et tous

clea35
clea35 Messages: 1 Member
dans Présentez-vous
Je viens de m'inscrire car je suis désespérée de ne pas pouvoir perdre de poids tout en faisant attention et surtout en suivant '' certaines '' methodes lol j'espère que cette fois sera la bonne!!

Réponses

  • Catoche31
    Catoche31 Messages: 33 Member
    Je ne sais pas quelles sont tes "méthodes"...A mon avis, il faut manger de tout, en quantités raisonnables quitte à diminuer les portions et respectant au plus près un niveau calorique fixé de façon raisonnable également...
    Voilà, c'est facile car une fois que ça c'est dit, il faut de la persévérance et accepter les écarts qui sont inévitables...patience, patience...
    Je pense que tu pourras trouver de nombreux conseils sur ce site. Les échanges sont très riches et pour ma part, je les trouve très pertinents et motivants.
    Bon courage et bienvenue sur MFP !!!
  • fafafitnator
    fafafitnator Messages: 832 Member
    bienvenue
  • boubile
    boubile Messages: 50 Member
    bienvenue
  • deinschatzff
    deinschatzff Messages: 236 Member
    Modifié (August 2018)
    Salut et bienvenue à toi. Courage dans ton but.

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