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Bonsoir

LuSto08
LuSto08 Messages: 12 Member
dans Présentez-vous
Je me présente lucie 46 ans, j’ai commencé depuis juin la course a pieds, je suis arrivé ici avec l’application de strava, curieuse que j’etait :D je me suis dis se serai bien de regarder comment je mange sur une journée et me voila :D

Réponses

  • Aegis4252
    Aegis4252 Messages: 18 Member
    Bonjour et bienvenue à toi !
    J'espère que tu t'éclate bien à courir même si c'est assez récent. ;)
  • LuSto08
    LuSto08 Messages: 12 Member
    > @Aegis4252 a dit :
    > Bonjour et bienvenue à toi !
    > J'espère que tu t'éclate bien à courir même si c'est assez récent. ;)

    Oui j’adore je cours 3x par semaine, et vendredi je vais tenter une première course. Mais j’ai encore beaucoup à apprendre. La c’est plus pour mon plaisir que pour la forme :D
  • hmed2017
    hmed2017 Messages: 1 Member
    Salut et bienvenue
  • deinschatzff
    deinschatzff Messages: 236 Member
    Salut et bienvenue sur le forum.

    Oui strava c est bien sympas. Le Facebook du sportif.
  • Aegis4252
    Aegis4252 Messages: 18 Member
    Bon courage pour ta course.
    De mon point de vue courir 3 fois par semaine est un bon rythme si tu y prends plaisir. :)
  • LuSto08
    LuSto08 Messages: 12 Member
    Merci
  • georges_13
    georges_13 Messages: 38 Member
    Bienvenue, alimentation et sport vont de pair
  • LuSto08
    LuSto08 Messages: 12 Member
    @georgesroux1 J’y travaille
  • Laura3BB
    Laura3BB Messages: 7 Member
    Bienvenue ! Moi aussi j’ai 46 ans et je cours un peu. Tu as du poids à perdre ?
  • LuSto08
    LuSto08 Messages: 12 Member
    @Laura3BB disons que maintenant j’essaie juste de garder mon poids :) et toi ?
  • Laura3BB
    Laura3BB Messages: 7 Member
    > @LuSto08 a dit :
    > @Laura3BB disons que maintenant j’essaie juste de garder mon poids :) et toi ?

    Ayant repris quelques kg...je diminue mes apports pour les reperdre !

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