Objectif masse graisseuse — MyFitnessPal.com

Objectif masse graisseuse

jonathanlyman12
jonathanlyman12 Messages: 1 Member
dans Commencer
Bonjour en configurant l’application ont me demande mon objectif poids mais c’est un objectif masse graisseuse que j’aimerais configurer est-ce possible?
Merci

Réponses

  • Aegis4252
    Aegis4252 Messages: 18 Member
    Vu que c'est quand même très difficile à calculer ça me parait difficile. :)
    Ceci étant dit tu peux déterminer un poids correspondant à ce taux de masse grasse en faisant une bête règle de 3. (si tu as ton poids actuel et ton taux de masse grasse approximatif, que tu connais le taux que tu vise, tu peux alors facilement en déduire le poids correspondant)
    Si ce n'est pas le cas n'hésite pas à fournir les données sur ce post, je ferai le calcul pour toi. :)
  • georges_13
    georges_13 Messages: 38 Member
    Modifié (September 2018)
    @jonathanlyman12 Non, apparemment l'appli ne permet pas un objectif de masse grasse, même premium.
    Il faudrait une appli spécifique Bodybuilding.

    Sinon, tu peux surveiller à la pince, ou à la balance impédencemètre.

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