Bonjour je suis nouvelle ici 😃. — MyFitnessPal.com

Bonjour je suis nouvelle ici 😃.

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aud79400
aud79400 Messages: 35 Member
Bon dimanche à vous .
Ici sport et cuisine ce matin et ballade cette après midi

Réponses

  • guylene28
    guylene28 Messages: 6 Member
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    Bonjour Bonjour
    Je suis aussi nouvelle
  • dm3_fit
    dm3_fit Messages: 15 Member
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    Bienvenue à vous 👍🏻😉
  • aud79400
    aud79400 Messages: 35 Member
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    Merci 😃
  • Roropbt
    Roropbt Messages: 1 Member
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    Helo moi aussi nouveau...... alors une question pourquoi avez vous choisi cette app? Et qu en pensez vous?
  • mimounette
    mimounette Messages: 2 Member
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    Bonjour! Moi aussi je suis nouvelle!
  • aud79400
    aud79400 Messages: 35 Member
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    Bonjour dsl de répondre que maintenant
    Pour rentré les aliments et le sport ça va c'est pas mal .
    Pour un suivie ça va .
    Sinon bof bof .J'ai dun mal à mis faire
    Et vous ?
  • aud79400
    aud79400 Messages: 35 Member
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    J'ai choisi cette application car ont me l'a conseiller. Donc j'essaie. Et vous ?
  • khaledgouadma
    khaledgouadma Messages: 1 Member
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    Salut, je suis nouveau également !

    Cette application je l'ai choisie parce que ca me permet d'avoir un suivie de ce que je mange etc ...
    Je voudrais gagner du poids . Donc c'est un bon outils pour garder la motivation
  • guylene28
    guylene28 Messages: 6 Member
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    Bonjour Bonjour, je trouve cette application pas mal Et je suis satisfaite de ma première semaine -1k700g. Pourvu que ça dure 😉😉.
    Et pour vous, votre première semaine fût concluante ?
  • lindabarker515
    lindabarker515 Messages: 7 Member
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    > bonjour, pour moi c’est un retour ... j’y étais toujours mais pas de façon assidue !! La, j’ai décidé que je devais reprendre l’application car cela me permet d’être plus consciente dans mes choix.

    Bonne journée !!

    @aud79400 a dit :
    > Bon dimanche à vous .
    > Ici sport et cuisine ce matin et ballade cette après midi

    > @aud79400 a dit :
    > Bon dimanche à vous .
    > Ici sport et cuisine ce matin et ballade cette après midi

    > @aud79400 a dit :
    > Merci 😃

    > @Roropbt a dit :
    > Helo moi aussi nouveau...... alors une question pourquoi avez vous choisi cette app? Et qu en pensez vous?

    > @Roropbt a dit :
    > Helo moi aussi nouveau...... alors une question pourquoi avez vous choisi cette app? Et qu en pensez vous?

    > @Roropbt a dit :
    > Helo moi aussi nouveau...... alors une question pourquoi avez vous choisi cette app? Et qu en pensez vous?
  • lindabarker515
    lindabarker515 Messages: 7 Member
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    Bonjour, pour moi c’est
    Un retour !! J’y étais toujours mais pas aussi assidue . Aujourd’hui c’est la rentrée officielle, le retour des vacances et aussi l’heure des choix pour une vie en santé qui me permettra de gravir les marches ou les montagnes. Bonne journée 😁
  • aud79400
    aud79400 Messages: 35 Member
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    Ajouter moi en amis si ça vous tente .on peux partager des repas recettes et sport 😉
    Bonne journée
  • aud79400
    aud79400 Messages: 35 Member
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    > @guylene28 a dit :
    > Bonjour Bonjour, je trouve cette application pas mal Et je suis satisfaite de ma première semaine -1k700g. Pourvu que ça dure 😉😉.
    > Et pour vous, votre première semaine fût concluante ?

    Coucou .je fais une semaine de sèche.
    DépuiS la semaine dernière je sens que mon bidou est moins gonfler. Je me sens moins boudiné 😃
    Faut que je mhabitu à l application.
    Tu as bien perdu en 1 semaine c'est cool
  • guylene28
    guylene28 Messages: 6 Member
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    Coucou, excuse moi de répondre que maintenant, faut que je m'habitue à l'application 😉.
    Oui une belle perte mais c'est du au kilos pris resament, je sais que le parcourt va être long. Le faite de se soutenir va aider.
    C'est cool que tu as dégonfler et moins boudiner 😉😉, qu'à tu fais ?
    Verdict demain pour le résultat de la 2ème semaine en espérant avoir une perte car week-end invitation.
  • aud79400
    aud79400 Messages: 35 Member
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    > @guylene28 a dit :
    > Coucou, excuse moi de répondre que maintenant, faut que je m'habitue à l'application 😉.
    > Oui une belle perte mais c'est du au kilos pris resament, je sais que le parcourt va être long. Le faite de se soutenir va aider.
    > C'est cool que tu as dégonfler et moins boudiner 😉😉, qu'à tu fais ?
    > Verdict demain pour le résultat de la 2ème semaine en espérant avoir une perte car week-end invitation.
    >

    Coucou . Je fait tt les jours sport et alimentation saine .je me sens mieux. Mais ce n'est pas fini ....Un du chemin .
    Je me permet un repas plaisir dans le week end .
    Déjà 15 jrs .😃
  • guylene28
    guylene28 Messages: 6 Member
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    Coucou...sa va tu tiens bon ?
    Pour le moment moment sa va, je fais minimum 10 000 Pas par jour 😉😉
  • Prbreezy
    Prbreezy Messages: 2 Member
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    Bonjour a vous !
  • aud79400
    aud79400 Messages: 35 Member
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    > @guylene28 a dit :
    > Coucou...sa va tu tiens bon ?
    > Pour le moment moment sa va, je fais minimum 10 000 Pas par jour 😉😉

    Cest bien. Hier et aujourd'hui j'ai fait du crossfit .oui je tiens bon .j'ai finalement acheter une balance. J'ai craquer .lol .
    Bon ça m'a fait un déclic en plus .j'ai 13 kgs à perdre 😕😣
  • RobynSkyFitness
    RobynSkyFitness Messages: 6 Member
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    > @aud79400 a dit :
    > Ajouter moi en amis si ça vous tente .on peux partager des repas recettes et sport 😉
    > Bonne journée
    Je suis nouvelle comment je vais pour vous ajouter ?
  • aud79400
    aud79400 Messages: 35 Member
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    > @RobynSkyFitness a dit :
    > > @aud79400 a dit :
    > > Ajouter moi en amis si ça vous tente .on peux partager des repas recettes et sport 😉
    > > Bonne journée
    > Je suis nouvelle comment je vais pour vous ajouter ?
    >
    >

    Bonjour . Je sais pas comment on fait pour ajouter une personne .
    Oui on peux ce suivre .pour ce motivé 😃
  • aud79400
    aud79400 Messages: 35 Member
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    > @RobynSkyFitness a dit :
    > > @aud79400 a dit :
    > > Ajouter moi en amis si ça vous tente .on peux partager des repas recettes et sport 😉
    > > Bonne journée
    > Je suis nouvelle comment je vais pour vous ajouter ?
    >
    >

    J'ai trouver .je vous ai envoyé une invitation
  • Acethyl
    Acethyl Messages: 1 Member
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    Bonjour à tous !
    Nouvelle sur fitness pal ... je découvre petit à petit le site et l'appli pour m'accompagner vers un changement de mes habitudes alimentaires.
    Belle journée à tous :)
  • aud79400
    aud79400 Messages: 35 Member
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    > @Acethyl a dit :
    > Bonjour à tous !
    > Nouvelle sur fitness pal ... je découvre petit à petit le site et l'appli pour m'accompagner vers un changement de mes habitudes alimentaires.
    > Belle journée à tous :)

    Bonjour. Je continu à m'adapter a l'application. C'est pas mal 😃. Merci Bonne journée
  • cacapipilaproute
    cacapipilaproute Messages: 1 Member
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    > @aud79400 a dit :
    > Bonjour dsl de répondre que maintenant
    > Pour rentré les aliments et le sport ça va c'est pas mal .
    > Pour un suivie ça va .
    > Sinon bof bof .J'ai dun mal à mis faire
    > Et vous ?

    L'optoon rogressipn c'est genial pour rester motive pour la perte et la prise de poids! J'aimerais bien savoir comment partager des recettes!
  • Spygame21
    Spygame21 Messages: 20 Member
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    Bonjour
    Si les échanges ne sont pas réservés au féminines je peux vous aider
    Bon courage à vous