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Nouvelle parmi vous !!

frelyd
frelyd Messages: 22 Member
dans Présentez-vous
Bonjour, je me présente j'ai 42 ans et 3 garçons. Comme tout le monde ici plusieurs kilos à perdre. J'ai déjà entrepris weight Watchers qui m'a permis de perdre une bonne dizaine de kilos mais depuis un long moment (environ 1an) je stagne voir même je reprends légèrement :-( Mon objectif est d'en perdre encore 10 alors sur les bons conseils de mon amie @joannie811 me voilà ici depuis mi-juin environ. Je n'ai pas jusqu'ici était à fond dans l'appli, car beaucoup de soucis personnels en juillet, vacances en août et début septembre très chargé mais là les choses se calment et je reprends les rennes.... Je trouve que MFP est bien plus réaliste du fait de compter les Calories des aliments et non d'avoir un système de points....Alors j'espère qu'avec votre aide, j'arriverai à atteindre mon objectif final et me stabiliser.
Je vous souhaite à toutes et tous une bonne journée ;-)

Réponses

  • fafafitnator
    fafafitnator Messages: 832 Member
    Bienvenue
  • frelyd
    frelyd Messages: 22 Member
    Merci beaucoup à toi 😉
  • florentine2016
    florentine2016 Messages: 113 Member
    Bienvenue ! Bon courage. Le comptage par calories est plus simple mais fait attention à respecter aussi quelques macros ( pourcentage de glucides, protéines et lipides) tes bonnes habitudes de WW vont revenir vite.
  • frelyd
    frelyd Messages: 22 Member
    > @florentine2016 a dit :
    > Bienvenue ! Bon courage. Le comptage par calories est plus simple mais fait attention à respecter aussi quelques macros ( pourcentage de glucides, protéines et lipides) tes bonnes habitudes de WW vont revenir vite.

    Merci beaucoup pour tes conseils 😉 je vais faire attention oui... Bon WE
  • hottoisvirginie
    hottoisvirginie Messages: 6 Member
    Bienvenue a vous
  • frelyd
    frelyd Messages: 22 Member
    > @hottoisvirginie a dit :
    > Bienvenue a vous
    Merci beaucoup 😉
  • Mattiago
    Mattiago Messages: 83 Member
    Bienvenue 😊.
    On est tous là pour là même chose et pour s'entraider. Courage 💪💪💪
  • laetis44140
    laetis44140 Messages: 8 Member
    Cc bienvenue. Tu trouveras beaucoup personnes sympathiques prêtent à te soutenir ... c beaucoup plus facile lorsqu on est tous dans le même bateau 😉
  • frelyd
    frelyd Messages: 22 Member
    > @Mattiago a dit :
    > Bienvenue 😊.
    > On est tous là pour là même chose et pour s'entraider. Courage 💪💪💪

    Merci à toi 😉 oui un pour tous et tous pour un 💪💪😊 bonne soirée
  • frelyd
    frelyd Messages: 22 Member
    > @laetis44140 a dit :
    > Cc bienvenue. Tu trouveras beaucoup personnes sympathiques prêtent à te soutenir ... c beaucoup plus facile lorsqu on est tous dans le même bateau 😉

    Merci beaucoup 😉 oui a plusieurs avec du soutien et de la motivation c'est plus facile 😊 bonne soirée..
  • joannie811
    joannie811 Messages: 54 Member
    Coucou 😀super on va pouvoir continuer à se suivre et de très près !!😁🤣 allez c'est parti et on va y arriver 😉bisous 💋💋
  • frelyd
    frelyd Messages: 22 Member
    > @joannie811 a dit :
    > Coucou 😀super on va pouvoir continuer à se suivre et de très près !!😁🤣 allez c'est parti et on va y arriver 😉bisous 💋💋

    Coucou 🙋 Oui on va y arriver 💪💪 et continuer à se soutenir 😉 bisous bisous 💕💋💋
  • valie4
    valie4 Messages: 4 Member
    Bienvenue, bon courage :) Tu vas y arriver avec le calcul des calories, c'est très motivant
  • frelyd
    frelyd Messages: 22 Member
    > @valie4 a dit :
    > Bienvenue, bon courage :) Tu vas y arriver avec le calcul des calories, c'est très motivant

    Merci beaucoup à toi 😉 bonne soirée....
  • gervaise1983
    gervaise1983 Messages: 99 Member
    Je n'ai pas réussi à perdre grand chose avec la nouvelle formule de WW non plus! Et j'ai même repris dans les mois qui ont suivi. Avec MFP j'ai perdu sans frustration 4kg en 1 mois 1/2. Je te souhaite la même chose bon courage 😘
  • frelyd
    frelyd Messages: 22 Member
    > @gervaise1983 a dit :
    > Je n'ai pas réussi à perdre grand chose avec la nouvelle formule de WW non plus! Et j'ai même repris dans les mois qui ont suivi. Avec MFP j'ai perdu sans frustration 4kg en 1 mois 1/2. Je te souhaite la même chose bon courage 😘

    Merci beaucoup 😉 oui moi pareil avec la nouvelle formule j'ai stagné un bon moment pour ensuite reprendre du poids.... J'espère avoir une aussi belle perte que toi avec MFP, bravo à toi 👍 bonne journée 💋

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