Nadjat Bettadj

Bonjour, bienvenue à toi, et félicitations

Bravo à toi.
Il me reste 5kg a perdre avant le réveillon de Noël j'espère que cela va portée c'est fruit.
Peut tu m'envoyer un message en me disant le sport que tu pratiquer par jour, combien de temps et la nourriture que tu as adopté ?

Félicitation c’est encourageant pour tout le monde comment as tu fais que manges tu exactement merci