Une reprise ..... dur ! — MyFitnessPal.com

Une reprise ..... dur !

sweetlibellule54
sweetlibellule54 Messages: 10 Member
dans Santé générale, Fitness et Régime
Bonjour , voilà ca fait 1 an que jai cette application et jai perdu 12 kilos en 5 mois.
Mais voilà depuis 6 mois jai des problèmes de santé et hormonales . Sous cortisone depuis 3 semaines..... je l'arret enfin !
Avec tout ca, jai pris 7 kilos.... :(
Dépitée, déprimée dans un premier temps de voir temps de travail partis aussi vite , aujourdhui je dis stop. Je ne laisserai plus ma santé me causé temps de soucis. Car la prise de poid augmente les problèmes. ( cercle vicieux)
Si il y a des personnes motivés a suivre mon parcours , à s'entraider etc....
Bonne journée à tous :)

Réponses

  • jonathmartin
    jonathmartin Messages: 284 Member
    Bon retour à toi.

    J'ai eu de la cortisone par le passé, un fléau cette molécule!
    Si tu as réussit une fois, il y a aucune raison de ne pas y arriver encore.

    Ne perds pas ta motivation et hésite pas en cas de mou à lancer sur le forum ou pas message il y a pas mal de soutiens dans le secteur ;)
  • sweetlibellule54
    sweetlibellule54 Messages: 10 Member
    Merci du soutiens
    Oui c'est ce que je me dis mais face à tout ces soucis c'est pas facile.
    Mais je vais tout faire pour ...
    Je connais pas trop le forum , ni les messages lol
  • jonathmartin
    jonathmartin Messages: 284 Member
    Tu pourras poster sur ce post, les gens jettent souvent des coup d’œil
  • sweetlibellule54
    sweetlibellule54 Messages: 10 Member
    Merci :)
  • Eiryee
    Eiryee Messages: 13 Member
    Je te souhaite de réussir à nouveau! Bon courage à toi ^-^
  • sweetlibellule54
    sweetlibellule54 Messages: 10 Member
    Merci bcp dus du soutiens
  • amelieky
    amelieky Messages: 17 Member
    Avec du soutien, on garde plus facilement la motivation !
    Bienvenue sur le forum et bonne chance 😉
  • dmrizzola3981
    dmrizzola3981 Messages: 85 Member
    La cortisone.... indispensable dans certaines pathologies. Il serait peut-être judicieux de continuer à manger équilibré... et oublier la balance. Tu le sais la cortisone... c est , prise d eau... elle partira dès que ton médecin baissera la posologie . Courage... et bonne guérison
  • sweetlibellule54
    sweetlibellule54 Messages: 10 Member
    Oui c'est pas facile , mon médecin a justement baissé les doses .... temps mieux. Mais maintenant que la prise de poids est la et surtt visible avec oui bcp de rétention d'eau... Je vais faire tout ce qu'il faut . Merci du soutiens :)
  • dmrizzola3981
    dmrizzola3981 Messages: 85 Member
    Tu verra après tu vas fondre... courage!! Tu en as
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,093 Member
    Effectivement, si tu as fait beaucoup de rétention d'eau, c'est une "fausse" prise de poids dans le sens où tu risques de perdre aussi rapidement cet excédent à l'arrêt du traitement.
    Et s'il y a quelques petits kilos de gras dans le lot, tu parviendras à les éliminer en retrouvant une bonne santé et en te reprenant en main sur l'alimentation et le sport.
  • sweetlibellule54
    sweetlibellule54 Messages: 10 Member
    Merci bcp.pour tout ce soutiens. Je reviendrez vous en dire plus bientôt

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