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Ludivine62110
Ludivine62110 Messages: 1 Member
dans Présentez-vous
Bonjour je suis nouvelle sur ce groupe Jai hâte de vous découvrir et de nous motiver j'ai toujours étais mince 55kg pour 1m60 mais depuis 2 ans j'ai pris 16kg alors là j'ai décidée dd me prendre en main . J'ai commencé mon régime il y a 3 jours et je suis plus motivée que jamais c'est encourageant j'ai déjà perdu 1 kg .Merci a vous de me recevoir et de me lire dans la communauté

Réponses

  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
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    Bonjour, sois la bienvenue.
    N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic, car l'appli à tendance à sous-évaluer les apports nécessaires.
  • jonathmartin
    jonathmartin Messages: 284 Member
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    Bienvenue parmi nous Ludivine!
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,092 Member
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    Bienvenue Ludivine ! A ta dispo si t'as des questions suite à tes lectures.

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