Bonjour — MyFitnessPal.com

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1ère semaine d'utilisation de l'appli et 1kg 400 de perdu .... suis happy et motivée pour continuer

Réponses

  • s8n_
    s8n_ Messages: 79 Member
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    Salut et bienvenue par ici ! Bon courage pour la suite !
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,092 Member
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    Félicitations !
    Prends ton temps surtout. ça peut commencer fort mais si tu perds ne serait-ce que 500g par semaine, ça serait super et plus durable que si ça va trop vite.
    Mais comme on n'en sait pas trop sur toi, difficile de dire si c'est une tendance à risque ou pas (si tu pars d'un poids très important, c'est cohérent que ça baisse aussi rapidement, autrement ça l'est moins ^^).