C'est parti,..bonne résolution — MyFitnessPal.com

C'est parti,..bonne résolution

laurencevacher71
laurencevacher71 Messages: 2 Member
dans Commencer
Bonjour, pour moi aussi, comme pour beaucoup nouvelle année rime avec nouvelles résolutions...
Donc je suis motivée pour perdre les 15kgs pris ces dernières années bientôt 50 ans donc la santé est à prendre au sérieux..objectif reprendre activité physique et stop aux sucres !!!! Mon point faible....la gourmandise..
A suivre.

Réponses

  • ThreeSixBack
    ThreeSixBack Messages: 124 Member
    Modifié (janvier 2020)
    Bonjour !
    C'est pas à partir de 50ans que la santé est à prendre au sérieux...🙄
    Ceci dit vaut mieux tard que jamais,bravo pour la démarche. 😁
    Stopper le sucre..pour quelle raison ?🤔
  • laurencevacher71
    laurencevacher71 Messages: 2 Member
    Le sucre raffiné...pas bon pour moi..je suis accro et plus j'en mange plus j'en veux...
    Donc ...voilà
  • Calhambre
    Calhambre Messages: 513 Member
    Bon courage pour l'arrêt du sucre.
    Si jamais comme aide, il y a des comprimés qui endorment les récepteurs de la langues au sucre donc tu manges ton biscuit mais il a un goût de pain moi, et l'hypnose sur certains
  • Katiachat61
    Katiachat61 Messages: 19 Member
    Hello idem pour les bonnes résolutions. Prendre soin de soi avant tout. Jai aussi une 15zaine de kilo à perdre . Deja 2kg100 en 20 jours .
    Courage
    On peut s'ajouter et se soutenir si tu veux

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