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Me voilà sur MFP

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4macchi
4macchi Messages: 1 Member
Bonjour,

J’ai 47 ans, mesure 1m72 pour 68 kilos et souhaite perdre 4 kilos.
Me réjouis de découvrir l’application et vos témoignages

Réponses

  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
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    Bonjour, bienvenue à toi!
    N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.