Recherche soutien pour éliminer mes 100 lbs

J'ai débuté ma perte de poids à 308 lbs, je pèse maintenant 254 lbs, je devrais peser 160 lbs. Depuis 2 ans je stagne, j'ai suivi un programme de perte de poids, mais là, j'ai besoin de changement. Ayant fait Myfitnesspal il y a de cela 6 ans, j'avais éliminé 30 lbs sur une période de 2 ans environ, alors, je recommence. Je ne peux faire d'exercice, car je fais de l'arthrose sévère, je me fais remplacer un genou bientôt et il y a 1 1/2 an, je me suis fait faire une fusion au pied gauche. Je fais également de la fibromyalgie. Je sais que je peux perdre du poids sans exercice, mais cela sera difficile pour moi, cela me semble une montagne. Je fais de la compulsion alimentaire et j'ai un groupe qui m'aide pour cela. À part de cela tout va bien lol! Si vous voulez devenir mes amies, je serais contente de pouvoir faire le chemin avec d'autres. J'habite au Québec.