Salut pensez vous qu’on peut grossir en étant maigre sans faire de sport ?

Grossir n'est effectivement pas un problème ! Tu manges comme un goret et restes dans ton canapé! Ton apport calorique depassera largement tes dépenses et tu prendras rapidement du graisse y compris de la graisse viscérale...super pour le physique et surtout pour la santé !!Par contre si tu veux grossir en développant ta masse musculaire et non seulement ta masse graisseuse , le sport est indispensable , et la case musculation quasi inévitable....sauf bien sûr si tu es encore très jeune et en période de croissance