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Jour 1

Zaza3420
Zaza3420 Messages: 1 Member
dans Commencer
Bonjour à tous je débute le programme aujourd'hui. Il y a très longtemps je m’étais inscrite mais n'avais pas réussi à suivre . J'espère que cette fois ci je vais réussir à noter mes repas correctement.

Réponses

  • marylinecarlier
    marylinecarlier Messages: 3 Member
    Je suis un peu dans la même situation que toi, efforce toi de bien tout noter dans le journal, c'est une des clefs de la réussite.
  • Debbby59
    Debbby59 Messages: 7 Member
    Modifié (17 oct.)
    Bonsoir je vous rejoins aussi 😁. Je l'ai tenté plusieurs fois sans m'y tenir mais cette fois ci j'y crois. Et j'essaie de mettre en même temps de bonnes habitudes en parallèle.
  • Debbby59
    Debbby59 Messages: 7 Member
    J'ai remarqué qu'il fallait la version premium pour scanner les aliments. Dans les années passées ce n'était pas le cas ...

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