Nuovo stimolo... next 30.000 kcal in 30 giorni- Pagina 3 — Italian

Nuovo stimolo... next 30.000 kcal in 30 giorni

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Commenti

  • illaskirun
    illaskirun Post: 303 Member
    maurolic2015 ha scritto: »
    Ah la Canyon è una spesa ma è anche un bell'oggetto, ogni volta che la guardo mi viene un tuffo al cuore e che ho già 4 bici di cui una la tengo in salotto tanto mi piace.

    Voto assolutamente per la Canyon.....io che di bici ne ho 4, una per ogni uso, tranne la city bike :)

  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    ieri sera sono collassato, dopo il giro e il massagigo del fisioterapista per sto cazzo di polpaccio!
    comunque a ieri :smile:
    Progressivo 1000kcal@day 4: 3774 -26 giorni alla fine...
    Accidenti sono indietro .... :smiley:
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    modificato aprile 2015
    E anche per oggi ho dato abbastanza
    Progressivo 1000kcal@day 5: 4779 -25 giorni alla fine...
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    Progressivo 1000kcal@day 6: 6048 -24 giorni alla fine.
    O meglio.. 24 e mezzo... Dai che stasera faccio kubare il budget calorico!
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    Progressivo 1000kcal@day 6: 7178 -24 giorni alla fine.
    La prima settimana é andata, ma solo perché ho usato la bici!
    Spero che il polpaccio si metta a posto per poter integrare anche
    Un po di corsa al più presto...
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    Progressivo 1000kcal@day :
    Week 1: 7.178 kcal
    Week 2: 1.140 kcal
    -23 giorni alla fine!
  • 88eneri
    88eneri Post: 190 Member
    sei un treno! ;-)
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    Mi ci sto mettendo con impegno! Appena finito abbasso il cardio e comincio potenziamento
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    Progressivo 1000kcal@day :
    Week 1: 7.178 kcal
    Week 2: 1.646
    -21 giorni alla fine!
  • maurolic2015
    maurolic2015 Post: 54 Member
    Complimenti per l'impegno. Keep cycling.
  • fenice67
    fenice67 Post: 50 Member
    una sola parola FENOMENO ti invidio per la costanza e l'impegno ;)
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    Progressivo 1000kcal@day :
    Week 1: 7.178 kcal
    Week 2: 2.438 kcal
    -20 giorni alla fine... E finalmente stasera una corsetta leggera leggera.
    Speriamo che domani mattina non mi faccia male nuovamente il polpaccio!!
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    maurolic2015 ha scritto: »
    Complimenti per l'impegno. Keep cycling.
    Continuo di sicuro con la biga
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    Grazie Fenice ...
  • Corgip
    Corgip Post: 84 Member
    seguo, se ci riesci sei un folle B)
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    modificato maggio 2015
  • Stipyna_2_la_vendetta
    Stipyna_2_la_vendetta Post: 601 Member
    Xeno, purtroppo non posso aiutarti, se non facendo il tifo per te...continuo a seguirti dietro le quinte osservando i tuoi progressi e per ora...BRAVO!
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    Ieri sono crollato semi svenuto, non per lo sport, ma per il lavoro sul pavimento
    In taverna!!!!
    Quindi al primo maggio :
    Progressivo 1000kcal@day :
    Week 1: 7.178 kcal
    Week 2: 3.513 kcal
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    modificato maggio 2015
    Invece oggi:
    Progressivo 1000kcal@day :
    Week 1: 7.178 kcal
    Week 2: 5.006 kcal
    ora sono praticamente un tocco di legno!
    -18 gg alla fine
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    Stipyna grazie, spero di arrivare in fondo... Sano di mente
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member
    Stamattina 873 kcal in particolare relax, anche perché non sento più le chiappe! Cioé ho riscoperto di averle
  • Stipyna_2_la_vendetta
    Stipyna_2_la_vendetta Post: 601 Member
    B) Yeah! Avanti così che mi diventi il Colosso di Rodi
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member

    Progressivo 1000kcal@day :
    Week 1: 7.178 kcal (+178kcal)
    Week 2: 5.879 kcal (- 1.121kcal)
    Week 3: 1.474 kcal
    Sono un po indietro, ma mi sto spaccando a fare i lavori di pavimentazione, verniciatura, inferriate etc etc
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Vai xeno!!!!!! >:)
  • xenofenicia
    xenofenicia Post: 137 Member

    Progressivo 1000kcal@day :
    Week 1: 7.178 kcal (+178kcal)
    Week 2: 5.879 kcal (- 1.121kcal)
    Week 3: 2.291 kcal
    Oggi in bici il velox mi ha rilevato a 46 orari!
    Ovviamente poi il polmone d'acciaio

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