elsapizza Member

Ma certo che ce la farai... Ci siamo noi! Benvenuta!!!!!!:flowerforyou:

Mi associo a tutti gli altri nel farti i miei complimenti, hai avuto voglia di cambiare, di metterti in gioco...SEI UN GRANDE!!!!! :love:

Ciao Mara! Qui sei nel posto giusto vedrai che ti libererai dei tuoi Kg. Tienici informati degli sviluppi!!! Ciao!

Ciao! Un kg in 9 giorni va più che bene, non avere fretta i risultati, se hai costanza ci saranno! Io ho perso 500 gr alla settimana senza fare grandi rinunce e vedrai che anche per te sarà così ! Benvenuta nel gruppo! E grazie per i complimenti!!

Ciao! Anche io ho avuto problemi di peso dovuto ad infortuni "sportivi" ed ho risolto con MFP . Vedrai che aiuterà anche te!! Che sport pratichi? Io arti marziali e podismo Ciao!!

Bravissimo!!! Cominci a volerti bene! Hai trovato il segreto per stare bene e non è una cosa da poco. Sei solo all'inizio,vedrai quante soddisfazioni! Continua così...Ciao!!

Benvenuta a bordo e complimenti per il tuo percorso. Vedrai che questa app. ti aiuterà tantissimo!!! Noi saremo sempre con te!

Accidenti!! E si che sono un po troppi! Che hai fatto in questa settimana?

Io a contrario di tanti altri se sono nervosa non mangio nulla mi si chiude lo stomaco...se sono indaffarata o presa da qualcosa di importante zero fame. Ma quando mi rilasso e soprattutto in compagnia allora non mi fermo più. A costo poi di stare male senza rendermene conto mi ingozzo! Nel periodo del ciclo mi vengono…

Spesso perdere gli ultimi kg non è semplice, ma con costanza e movimento vedrai che te ne libererai!! Ciao!:wink:

Brava!!! questo è il "segreto" per dimagrire e stare bene!!!! BISOGNA VOLERSI BENE !!

Gioia anche per me sapere che hai raggiunto il tuo primo obbiettivo, il più difficile! Il fatto che vicino a te hai un uomo che ti aiuta e ti vuole bene è basilare complimenti anche al tuo Lui! Se sei arrivata fino qui, non farai certo difficoltà ad andare avanti. Ti abbraccio forte Ciao!:flowerforyou:

Prova a vedere qui...http://ricette-calorie.com/ricette/centrifugati-e-frullati.php Non so se è quello che intendi. Ciao!!

Graziella una mia ex collega, 25 anni, una ragazzona di 80 kg dopo 2 gravidanze voleva perdere peso. Sempre vestita con camicioni neri per nascondere il suo corpo, sempre triste. Ci diceva che mangiava anche la notte si sentiva trascurata dal marito.. Un giorno in mensa la vediamo con un beverone, al posto del pranzo e…

Ciao Ilaria! Sei nel posto giusto per condividere con noi la nostra grande passione : STARE BENE! Vedrai che con pochi sacrifici ritornerai in forma!! BENVENUTA!!:wink:

Benvenuta Alessandra!!! Ti assicuro che non sarai mai sola! Siamo tanti, e tutti con un unico obbiettivo: STARE BENE! Quindi preparati , stà iniziando per te un nuovo percorso. Raccontaci qualcosa di te così ci conosciamo. Ciao!!!

Ciao! Benvenuto Denis! Anche io sono contraria nell'utilizzare pillole o sciroppi per dimagrire... ho visto gli effetti inizialmente positivi ma ma poi disastrosi su alcune colleghe che ne facevano uso. Non bisogna fare di tutta un'erba un fascio però, l'importante è che non lavorino sul metabolismo ( o peggio, sulla…

Ciao Signorina! Tifo per te!! Sono sicura che ce la farai!! Sei una ragazza grintosa da come scrivi quindi::wink: al lavoro!!!

Sono ignorante...non conosco questa pianta...mi documenterò... :blushing:

Caspita! Sei fortissimo! Questa tua storia servirà per tutte le persone che si lamentano se hanno un bubù...Quello che hai affrontato avrebbe atterrato chiunque invece tu hai avuto tanta forza. Ancora complimenti!!

Benvenuto! Ho visto ora i tuoi messaggi, Non ti devi innervosire se non ti rispondiamo subito! (proprio perché sei cardiopatico dovresti stare più sereno...). Mi fa molto piacere sapere che cammini in montagna,anche io con mio marito siamo camminatori ! Abitando a Torino siamo a pochi passi dalle Alpi.Fammi sapere dove vai…

Anche io corro con una certa frequenza, e tenendo sotto controllo quello che mangio mi sento proprio bene! Benarrivato/a !! :wink:

Ce la farai sicuramente! Benvenuta!!!:wink:

Ho fatto anch'io così e funziona

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Ciao King! Benarrivato! Vedrai, ti troverai bene, senza accorgerti perderai i tuoi chiletti, per quanto riguarda le pizze...lo vedi dal mio nome, sono la mia passione,io non ho mai smesso di mangiarle ma in proporzioni diverse ed a orari precisi e poi con il movimento le brucio! A presto sul forum, Ciao!!!!

Ciao Guido!!! Noi siamo un bel gruppetto,Benvenuto!!

Ciao Chiaraeffe! Sei nel posto giusto qui troverai tanti amici che come te vogliono dare un taglio alle vecchie abitudini e per stare meglio in salute e con gli altri. Per qualsiasi cosa chiedi,troverai sempre qualcuno a darti una risposta e con un minimo di impegno vedrai che anche tu come tanti di noi raggiungerai il tuo…

Se seguirai delle semplici regole perderai peso senza accorgertene! Anche io sono stata ferma per un infortunio più di una volta... e sono riuscita a riprendermi con la salute e la forma! Buon inizio!!!