deem uma olhada ,vale a pena . — Portuguese (Brazil)

deem uma olhada ,vale a pena .

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Comentários

  • katysimon12
    katysimon12 Postagens: 133 Member
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    De salientar "não saltar o pequeno almoço", pois caso o façamos o nosso metabolismo durante o dia será mais lento
  • camilaalvescau
    camilaalvescau Postagens: 23 Member
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    Muito bom!
  • MarciaGayo
    MarciaGayo Postagens: 4 Member
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    Estou adorando, e recomendando para amigos...quem quiser me adicionar . Fazer exercícios todos os dias dá grande diferença.
  • Maraguary
    Maraguary Postagens: 2 Member
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    Para quem sofre com a falta de coisas doces, estou adorando o "Kellness - Granola - Maça E Canela" (40 gr - meia xícara- 141 calorias) com "Danone - Activia Ameixa 0% de Gordura" (mais ou menos 30ml - mais ou menos 11 calorias). Delicioso!!! Como no café da manhã e no lanche da tarde!
  • carmenliliana1988
    carmenliliana1988 Postagens: 2 Member
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    No lanche da tarde como pudim protein tem de café, caramelo, avelã etc. Esses são meus preferidos, muito bons mesmo e saudável.

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