Apresentação

jordaniaxavier

Olá pessoal!
Meu nome é Jordania. Tenho 38 anos e um filho de 20 anos.
Há mais ou menos um ano parei de fumar e engordei 11 kg em um ano. Desde então, luto insistentemente para eliminar os quilos adquiridos neste período. Já consegui perder 6 kg, estou na metade de minha meta, naquele momento que você sente o ponteiro da balança travar...rsss...
Faço exercícios aeróbicos cinco vezes por semana e exercícios com peso duas vezes na semana.
Nunca fui de comer em grandes quantidades, nem tenho dificuldade de manter uma dieta balanceada mas tenho o hábito de ingerir bebidas alcoólicas aos fins de semana.
Ter encontrado este aplicativo foi uma maravilha pra mim, assim consigo me monitorar melhor além de poder trocar experiências.

tainagomes

Oi jordaniaxavier! eu engordei 16 quilos nos ultimos 3 anos
(é digamos que foi uns anos cabulosos)
desde então to penando pra emagrecer!
então estamos juntas nessa! conte comigo pro que precisar!