Me apresentando...
Opções

socorrocostacouto
Postagens: 2
em Apresente-se
Olá, me chamo Socorro tenho 52 anos e preciso eliminar 12k até 20 de junho. Será que é possivel?
Por isso entrei de cabeça na dieta Drº atkins, e em 3 dias já eliminei 2k, porém tenho consciência que esses 2 kilos eliminados foram praticamente de liquidos.
Vamos a luta pra eliminar o resto!!!
Por isso entrei de cabeça na dieta Drº atkins, e em 3 dias já eliminei 2k, porém tenho consciência que esses 2 kilos eliminados foram praticamente de liquidos.
Vamos a luta pra eliminar o resto!!!
0
Comentários
-
Sim, Socorro, é possível, e é uma meta realista, dentro do que é saudável.
Saiba que se propor a cuidar de si é uma filosofia de vida, que envolve alimentação, exercícios, a maneira como nos vemos e vemos os outros, como lidamos com os problemas, com as alegrias... Enfim, é uma reorganização de tudo.
Parabéns pelos 2 kgs. Que seja apenas líquidos, uma hora serão as indesejadas gorduras.0 -
Obrigada pelo apoio Bruna! Vou precisar muito de incentivo!0
Categorias
- Todas as Categorias
- 1.9K Fóruns Principais
- 825 Apresente-se
- 269 Começando
- 238 Saúde geral, Fitness e dieta
- 60 Histórias de Sucesso
- 133 Alimentos e Nutrição
- 90 Fitness e Exercícios
- 104 Motivação e Suporte
- 60 Receitas
- 20 Bate-papo, diversão e jogos
- 184 Fóruns MyFitnessPal
- 2 MFP Notícias e Anúncios
- 46 Sugestões/Feedback
- 126 Apoio Técnico/Precisa De Ajuda