Rumo a uma vida saudável
lualdosam
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em Apresente-se
Saindo hoje dos 124 kg para os 100 kg
Vou seguir por etapas. Primeiro quero perder 4 quilos, e sair da casa dos 120 kg.
Depois vou perder mais 10 kg e sair da casa dos 110.
Finalmente, quero sair do grupo dos que pesam mais de 100 quilos.
Conto com o apoio e incentivo dos membros deste grupo!
Posso contar com vcs nesta missão?
Vou seguir por etapas. Primeiro quero perder 4 quilos, e sair da casa dos 120 kg.
Depois vou perder mais 10 kg e sair da casa dos 110.
Finalmente, quero sair do grupo dos que pesam mais de 100 quilos.
Conto com o apoio e incentivo dos membros deste grupo!
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