Sou maluca por pão !

MilaValle

adoro pão e tenho evitado ,o problema é que aqui em casa no começo da noite todos lanchamos com pão é claro , tenho procurado por alternativas , vocês substituem o pão pelo que ?

evaneverissimodias

Estou jantando tapioca com margarina light, geralmente. Mas se vc comer só um pão, e estiver dentro da sua meta cal[orica diária, creio que não comprometa sua dieta.

allanmachado13

MilaValle - Entendo perfeitamente você. Também adoro um pão de sal. Como eu acordo cedo para correr, meu pai chega com o pão QUENTINHO, até saindo fumaça da sacola. Muito difícil resistir.

Lhy_Sanper

Oiiii
Eu gosto de pão tambem ...
quem quiser ter amisade comigo no myfitnesspal fique avontade ... （⌒▽⌒）
quanto mais amigos melhor!!

Profdarlan

Também sou viciado em pão

ginovaes81

Não consigo ficar sem o pão, troquei pelo 100 por cento integral, mas sinceramente quando chega um pão francês quentinho em casa é difícil resistir.

larips1

Aqui tbm amamos pão... Aderi ao integral rústico ou integrais com grãos . Difícil são os recheios rsrs. Mas aos poucos tô me adaptando.
O que vcs colocam no recheio? Além do tradicional qjo branco...
Bjs

kaotik2003

MilaValle escreveu: »

adoro pão e tenho evitado ,o problema é que aqui em casa no começo da noite todos lanchamos com pão é claro , tenho procurado por alternativas , vocês substituem o pão pelo que ?

O pão so faz mal se comer hidratos de carbono em excesso. Se comer muito pao, batata, arroz, pasta entao corte um pouco em tudo e coma o que quiser.