Efeito sanfona
alex22ac
Postagens: 1 Member
Ola galera estou chegando perto do meu peso ideal gostaria de saber oq fazer para evitar o efeito sanfona, no momento estou aumentado gradativamente a quantidade de calorias a qual vou enjerir por dia... sem algum poder me ajudar agradeço..........
0
Categorias
- Todas as Categorias
- 1.7K Fóruns Principais
- 763 Apresente-se
- 246 Começando
- 234 Saúde geral, Fitness e dieta
- 56 Histórias de Sucesso
- 131 Alimentos e Nutrição
- 87 Fitness e Exercícios
- 98 Motivação e Suporte
- 56 Receitas
- 18 Bate-papo, diversão e jogos
- 173 Fóruns MyFitnessPal
- 2 MFP Notícias e Anúncios
- 44 Sugestões/Feedback
- 117 Apoio Técnico/Precisa De Ajuda