Retomando a dieta...

AmandaRocha132

Boa noite galera. Meu peso não é ruim, porém minha quantidade de gordura corporal é muito grande (29%). Preciso reduzir isso e pretendo utilizar da ajuda do aplicativo. Conto com a ajuda de vocês também. Obrigada

douglasai4991

Eu tbm! Vms que vms..

luizin11

> @AmandaRocha132 disse:
> Boa noite galera. Meu peso não é ruim, porém minha quantidade de gordura corporal é muito grande (29%). Preciso reduzir isso e pretendo utilizar da ajuda do aplicativo. Conto com a ajuda de vocês também. Obrigada
>

Vamo q vamo nega

mcarlosocortez

Meu caso é sobrepeso, estou usando o aplicativo para controlar a alimentação e reduzir o meu peso.
Acredito que em seis semanas atinjo o objetivo.
Vamos lá...

Silvanea89

Tenho o mesmo problema, emagreci 10 quilos porém tenho um percentual alto de gordura, estou treinando há um tempo mas como estou tendo problemas para me controlar com os doces (Tô comendo descontroladamente) não tô vendo resultados, tô afim de focar na melhora da alimentação.