Preciso de receitas hipercalóricas
Comentários
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Basta ir ao macdonalds todos os dias.... a menos que queira ganhar peso saudável acompanhado de um treino para ganhar massa muscular...1
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Um alimento bem calórico é o aipim. Ele é bem denso em carboidratos. Use-o nas alimentações e verá um aumento de peso considerável. Não vai ser necessariamente um peso magro. Isso vai depender do teu nível de treinamento.
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