Cardápio de dieta 1.200 Colorias

hellenkarolyne2017

Esse cardápio para quem quer acelerar o processo. Estou em uma dieta de 1.200 calorias diárias e já estou vendo resultados.
Dieta + exercícios nesse caso meus jejuns intermitentes estão menores. Pois o corpo se adaptar a tudo, e já não estava respondendo.
Clique na foto para ter uma ideia.