Qual o horário que você sente mais fome?
Comentários
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Estou com um grupo no zap. Vamos fazer amizade e trocar ideias. Me addc galera.0
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Boa tarde rs não tenho fome dieta 2800 caloria quero aumentar mais 3 kg não aguento mais comer mais foco no objetivo foco galera 👊🏻💪🏽0
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Noite0
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Manhã e tarde 😂0
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> @vanderleialhr disse:
>
> - Manhã
> - Tarde
> - Noite
> ????????????
A noite, pois passo o dia me privando de carboidratos, ao chegar a noite o corpo pede pelo dia todo.
O App ajuda bastante, porém devemos ter disciplina em realizar déficit calórico todos os dias, só assim conseguimos emagrecer.0 -
Entre 13h e 16h é o meu maior pico de fome0
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Manhã0
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Tarde, principalmente por doces. 😕0
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> @vanderleialhr disse:
>
> - Manhã
> - Tarde
> - Noite
> ????????????
Puts....o problema pra mim nem é esse e sim as festinhas com cervejas e petiscos1 -
Meu problema maior é a noite, porque tenho bebês (gêmeos) e não posso dormir a hora que gostaria, então tenho dificuldade pra me controlar nesse horário de sono e cansaço.0
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Manhã e noite 🙊0
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Noite0
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Eu não sinto fome tenho 8 refeiçoes diarias e minha nutri intercalou bem os horarios com muita fibra e proteina.e nos intervalos muita agua.0
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Em plena madrugada. Rs Meu mau deve ser sono. Rs0
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A noite0
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Á noite, com certeza rsrsrs0
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Dieta não significa que vc deve passar fome ... se fizer uma dieta balanceada e comer de 3 em 3h vc não passa fome pq seu corpo acostuma com isso. Nosso corpo eh uma máquina de adaptações, no começo td eh difícil mais acostuma.0
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> @vanderleialhr disse:
>
> - Manhã
> - Tarde
> - Noite
> ????????????
Na hora do almoço, 11h30 já tô morrendo de fome0 -
sinto fome o dia todo hueheu0
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À tarde.0
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Noite com certeza0
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