40 dias no foco total!

yasminhfiuza

Iniciando hoje um desafio pessoal de 40 dias de foco total!
Low Carb + Jejum Intermitente + Atividade Física.
Vamo que vamo! Quem quiser acompanhar e vir comigo meu insta é @yaminhfiuza

hatusbezerra

Experimentou a dieta do HCG? Estou a 14 dias e já perdi 6,1kg.

saramariasduarte

> @hatusbezerra disse:
> Experimentou a dieta do HCG? Estou a 14 dias e já perdi 6,1kg.
Qual é essa ? Obrigada

hatusbezerra

> @saramariasduarte disse:
> > @hatusbezerra disse:
> > Experimentou a dieta do HCG? Estou a 14 dias e já perdi 6,1kg.
> Qual é essa ? Obrigada
> tem que procurar um médico que faça ela. Aqui na minha cidade tem um que é especialista em Bem estar e longevidade. Perdi já 7 kg. Consumo 500 cal/dia associado a HCG. Esse hormônio evita a perda de massa magra e potencializa a queima da gordura. Então, vc emagrece somente gordura se afetar os músculos.
>

heitorleite

> @hatusbezerra disse:
> > @saramariasduarte disse:
> > > @hatusbezerra disse:
> > > Experimentou a dieta do HCG? Estou a 14 dias e já perdi 6,1kg.
> > Qual é essa ? Obrigada
> > tem que procurar um médico que faça ela. Aqui na minha cidade tem um que é especialista em Bem estar e longevidade. Perdi já 7 kg. Consumo 500 cal/dia associado a HCG. Esse hormônio evita a perda de massa magra e potencializa a queima da gordura. Então, vc emagrece somente gordura se afetar os músculos.
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Os riscos do hormônio HCG para emagrecer
Para começar, a comercialização do hormônio HCG sem receita e a sua importação sem licença são consideradas infrações sanitárias. O uso da substância para a perda de peso não é aprovada pela Anvisa e nem reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina. Isso já demonstra que o uso do hormônio neste sentido não é algo seguro, não é mesmo?
Como se não bastasse, o tratamento pode provocar efeitos severos a nível cardiovascular e existem diversos relatos de trombose venosa profunda, embolia pulmonar, acidente vascular cerebral (AVC) e infarto, associados ao procedimento.
Isso sem contar todos os riscos provocados por seguir uma dieta com um consumo energético tão baixo, como é o de 500 calorias pregado pelo método do hormônio HCG para emagrecer.
Não precisa nem ser especialista na área da saúde para pensar sobre como isso é perigoso – se geralmente uma pessoa consome de 2 mil a 2,5 mil calorias por dia, sair desse parâmetro para as míseras 500 calorias é uma queda muito brusca, não é mesmo? Certamente, o corpo sentirá essa mudança.
Mas não é somente isso: 500 calorias é um número muito baixo e não permite a ingestão de muitos alimentos. Ou seja, fica bastante difícil oferecer ao organismo todos os nutrientes que ele necessita para funcionar corretamente, em suas quantidades adequadas, comendo tão pouco. Portanto, o que temos aqui é um alto risco de fazer com que o corpo sofra com deficiências nutricionais.
Além disso, consumir menos de 1200 calorias diariamente pode causar problemas como fraqueza, intolerância ao frio, fadiga, irregularidade no período menstrual, prisão de ventre e inchaço das mãos e dos pés, como consta no livro Nutrition, Exercise, and Behavior: An Integrated Approach to Weight Management (Nutrição, Exercício e Comportamento: Uma Abordagem Integrada ao Controle do Peso, tradução livre).
Problemas como gota, distúrbios associados à desnutrição, desequilíbrio de eletrólitos, osteoporose e até mesmo a morte súbita (em casos extremos) são outros que podem ocorrer em decorrência de uma dieta de baixa calorias, que ainda força o corpo a queimar músculo no lugar de gordura, o que desacelera a taxa metabólica, dificultando a perda de peso.
E mesmo nos casos em que o emagrecimento acontecer, a saúde não deixa de sofrer: o fato de perder peso muito rápido em uma dieta com restrição de calorias pode provocar o cálculo biliar.
Vale ressaltar que não é provável que uma pessoa permaneça por muito tempo numa dieta com poucas calorias, e ao retornar para os seus hábitos alimentares, certamente ela recuperará o peso perdido. Ou seja, muito sofrimento e prejuízo à saúde por nada.
Com tudo isso, podemos concluir que uma dieta tão pobre em calorias e arriscada como a das 500 calorias, que acompanha o hormônio HCG injetável, não é apropriada para ninguém, principalmente para mulheres que estejam grávidas ou amamentando, adolescentes, idosos, crianças e pessoas que tenham algum tipo de doença ou condição específica de saúde.
Recomendações finais
Ou seja, não há segurança e nem eficácia garantida no uso do HCG para emagrecer. Qualquer forma de usar a substância – hormônio HCG sublingual, hormônio HCG injetável ou hormônio HCG manipulado – precisa ser prescrita e acompanhada pelo médico e deve ocorrer somente nos casos em que a indicação for aprovada pelos órgãos de saúde.
Deseja ou necessita emagrecer? Procure a ajuda de um bom médico e nutricionista para encontrar uma dieta saudável, equilibrada, controlada e nutritiva que te ajude a perder peso, ao mesmo tempo em que não prejudique a sua saúde, fornecendo ao seu organismo todos os nutrientes e a energia que ele necessita para funcionar direitinho.
Também vale a pena buscar a ajuda de uma boa academia e de um bom educador físico para praticar exercícios físicos regularmente de maneira segura, o que auxilia o corpo a maximizar a sua queima de calorias.

Leia mais https://www.mundoboaforma.com.br/hormonio-hcg-para-emagrecer-como-funciona/#bgFSXMgeLbyr3YiI.99

lucilkrluci2957

Eu fujo dessas fórmulas mágicas e dietas hiper restritivas! Não considero saudável e me deixam mais propensa a ter “ataques” de gordice ( compulsões), sem contar que é impossível manter PRA VIDA TODA. Prefiro emagrecer lentamente e de maneira saudável, afinal EU não estraguei meu corpo em apenas um ou dois meses....entendo que é tentador, mas cansei do efeito sanfona

daniellcastro

Pessoal esses suplementos ajudam muito vale a pena investir