Olá! Hoje é o dia 1 :)

catgeirinhas30

Olá a todos,
Chamo-me Catarina e começo hoje a minha dieta.
Tenho 98kg e a minha meta, neste momento, é chegar aos 70kg. Quero seguir uma dieta saudável por isso não ponho uma meta temporal para a perda dos 28kg, contudo, até Dezembro deste ano quero ter menos 15 kg.
O meu maior desafio vai ser combater a fome no dia a dia. Que conselhos podem dar para que não passe tanta fome?
Obrigada a todos!