Jejum da água (Water Fasting) - 3kg em 3 dias até agora
Comentários
-
Procure um médico. Sério. O que você precisa agora não é de achismo, e sim SE ACHAR! Pare de brincar de emagrecer e se quiser de fato, emagreça com orientação.3
-
Eu não faria isso. Tento brigar com meu imediatismo todos os dias. Estou perdendo em média 1kg por semana. Comendo alimentos saudáveis, atingindo minhas metas de nutrientes e fazendo exercícios físicos. Vc está maltratando o seu corpo e as chances de vc recuperar todo o peso de novo quando voltar a comer são altíssimas.
Esse método pode baixar sua residência... Fica suscetível a contrair, viroses e etc.
Você consegue fazer atividades físicas sem se alimentar? Suas atividades cognitivas também ficam comprometidas...
Sem falar no efeito sanfona..
Muito radical e prejudicial à sua saúde mocinha.. tenha cuidado!4
Categorias
- Todas as Categorias
- 1.8K Fóruns Principais
- 802 Apresente-se
- 254 Começando
- 236 Saúde geral, Fitness e dieta
- 58 Histórias de Sucesso
- 131 Alimentos e Nutrição
- 87 Fitness e Exercícios
- 100 Motivação e Suporte
- 59 Receitas
- 18 Bate-papo, diversão e jogos
- 181 Fóruns MyFitnessPal
- 2 MFP Notícias e Anúncios
- 46 Sugestões/Feedback
- 123 Apoio Técnico/Precisa De Ajuda