Procurando me tornar o Batman

alansmcrazy

Gostei do app e queria mais ânimo e disposição para praticar os bons hábitos que o aplicativo me sugere... Mas vida corrida de trabalho e faculdade n sobra tempo nem dinheiro pra academia... Sendo assim o q me falta é aquela motivação pra treina em casa... Caso alguém tenha algo em comum bora junto tenta!!!!

ljteodoro

Fala aí, @alansmcrazy ! Cara, já tentei treinar em casa e ter bons resultados, mas depois que dei uma estudada a fundo, percebi que o aparato para musculação em si sai mais caro adquirir o que é necessário para ter bons resultados do que assinar uma academia. Talvez uma boa opção pra você seja calistenia, que é algo bem estilo Batman hahaha, mas nunca pratiquei.

Taborda997

Faço calistenia em casa. Recomecei ontem e ao fim de 15 dias nota-se a diferença! Se quiser posso sugerir qual a aplicação que uso.

mschosting

sem dúvida que não precisa de academia, só precisa de disciplina que é o mais dificil de conseguir 1 hora que passe na academia se a passar a fazer flexões, agachamentos, abdominais, corrida, caminhadas, etc vai ter um resultado tão bom ou melhor