Alguém para incentivar — Portuguese (Brazil)

Alguém para incentivar

rutereis
rutereis Postagens: 1 Member
em Apresente-se
Estou precisando perder peso

Comentários

  • villablanca87
    villablanca87 Postagens: 3 Member
    Me chama
  • ClaudiaSorocaba
    ClaudiaSorocaba Postagens: 6 Member
    Olá, eu já perdi um pouco, mas ainda faltam os últimos quilos. Eu acredito que não exista um caminho unico...mas eu comecei com o treinamento funcional 3x por semana e diminuição das porções das refeições. Bj e boa sorte
  • sandrinha14030227
    sandrinha14030227 Postagens: 7 Member
    Bom dia! Sei que devo eliminar as doçuras em principal na cetogênica, mas como eliminar a coca zero, será que ela trava o emagrecimento?
  • magnomedina
    magnomedina Postagens: 29 Member
    > @rutereis disse:
    > Estou precisando perder peso

    Oi! To com um grupo no zap onde todos se ajudam e tem muita motivaçao. Se quiser participar me.addc e chama no privado.

    Quem quiser so addc e chamar.
  • Darkcinammon
    Darkcinammon Postagens: 14 Member
    Precisando de ajuda estamos aí. O início é o mais difícil, você é forte!

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