Kilo a kilo — Portuguese (Brazil)

Kilo a kilo

sandrinha14030227
sandrinha14030227 Postagens: 7 Member
em Começando
Comecei com 140,6 há 3 semanas e meia estou com 132,2 fazendo cetogênica , academia muita água e quero continuar assim até chegar aos 60 .

Comentários

  • sandrinha14030227
    sandrinha14030227 Postagens: 7 Member
    Alguém mais acima dos três dígitos?
  • magnomedina
    magnomedina Postagens: 29 Member
    > @sandrinha14030227 disse:
    > Alguém mais acima dos três dígitos?

    A 3 meses atras eu estava nessa, pesava 108kg. Mes passado consegui chegar aos 98kg. Agora to esperando fechar esse mes para ver se bati a meta de 92kg para dps ir em busca dos 82kg meta final.
  • magnomedina
    magnomedina Postagens: 29 Member
    Me addc gente. Tenho um grupo no zap para quem quiser participar. So me addc e chamar no privado.
  • KarolinaCoral
    KarolinaCoral Postagens: 4 Member
    Comecei a dieta após uma gestação de gêmeos! Então em outubro estava pesando 120kg. Agora estou com 108.8kg.

    Meu lema é devagar e sempre, porque eu sei que se eu quiser emagreço rápido, mas por experiência sei que quando emagreço rápido, engordo tudo de novo mais rápido ainda! Então minha meta é emagrecer devagar com novos hábitos que vou levar pro resto da vida e assim nunca mais recuperar o que perdi.
  • sandrinha14030227
    sandrinha14030227 Postagens: 7 Member
    Final de semana e o foco continua ;) <3
  • sandrinha14030227
    sandrinha14030227 Postagens: 7 Member
    A balança .hoje marcou 131,9 esse mês foram 9 quilos a menos, agora começando o segundo mês quero perder 10kl
    Bora kilo a .kilo
  • Darkcinammon
    Darkcinammon Postagens: 14 Member
    > @sandrinha14030227 disse:
    > Comecei com 140,6 há 3 semanas e meia estou com 132,2 fazendo cetogênica , academia muita água e quero continuar assim até chegar aos 60 .

    Continue assim Sandrinha!! Força!
  • mschosting
    mschosting Postagens: 295 Member
    > @sandrinha14030227 disse:
    > Comecei com 140,6 há 3 semanas e meia estou com 132,2 fazendo cetogênica , academia muita água e quero continuar assim até chegar aos 60 .

    não aconselho a continuar assim até aos 60 a menos que tenha muito € para operações rs devagar se vai ao longe. Mas parabéns por tudo o que conseguiu até agora

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