Ferro — Portuguese (Brazil)

Ferro

Alguém é capaz de me explicar porque é que os níveis de ferro apresentados pela app My Fitness Pal são sempre baixos, com quaisquer alimentos diários - à volta de 10 em 100? Que alimentos ingerir? Obrigado.

Comentários

  • rosanamacedu
    rosanamacedu Postagens: 25 Member
    Vc tem deficiência em ferro ? Coma legumes verdes escuros vai ajudar no seu ferro ou faça exames de sangue p ver como ele está e se necessário tome vitaminas mais cuidado, ferro alterado da problemas no fígado!