Sopa Detox Emagrecedora

williamagaly

✔Ingredientes:

▪1 litro de água
▪150 gramas de peito de frango picado
▪1 cebola grande picada
▪1 xícara de couve flor japonesa, ou brócolis verde
▪3 xícaras de repolho picado
▪3 dentes de alho triturados
▪1 mandioquinha, ou como conhecida batata inglesa amarela
▪1 cenoura grande picada
▪2 colheres de chá de azeite para refogar
▪2 colheres sopa de salsinha
▪2 colheres de chá de gengibre ralado
▪1 colher de chá de açafrão da terra
▪Coentro a gosto
▪ pimenta calabresa e sal a gosto

✔Modo de preparo:

Refogue a cebola e o alho no azeite sem deixar queimar. Adicione o peito de frango picado e refogue mais uns minutos.

Coloque o refogado acima com todos os outros ingredientes numa panela normal e cozinhe até que esteja pronta.

Fica deliciosa, saudável, nutritiva e ajuda a emagrecer!