Dúvida

flaviaclaudino_

Oii, nova por aqui!
Dica de algum chá pra secar?

rogernienov

Boa noite. Dieta de baixo carboidrato e atividade física, tu consegue baixar bastante o peso. Alguns chás, até tem o efeito termogênico, mas não fazem milagre e em excesso pode não fazer bem para o teu organismo. Mas chá mate é um bom termogênico, chás de folhas verdes e o próprio chá preto é bom para auxiliar. Beba muita água, e de preferência para alimentos não processados.

flaviaclaudino_

> @rogernienov disse:
> Boa noite. Dieta de baixo carboidrato e atividade física, tu consegue baixar bastante o peso. Alguns chás, até tem o efeito termogênico, mas não fazem milagre e em excesso pode não fazer bem para o teu organismo. Mas chá mate é um bom termogênico, chás de folhas verdes e o próprio chá preto é bom para auxiliar. Beba muita água, e de preferência para alimentos não processados.

Obrigada ☺️👏

Gabriel_Serrat

> @flaviaclaudino_ disse:
> Oii, nova por aqui!
> Dica de algum chá pra secar?

Aumenta o gasto calórico, diminui a quantidade de calorias.

123Mudaralex

parar de beber é uma decisão muito complicada mas com o foco certo você consegue, tenho certeza.